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3-27 피야할 다섯가지 마음, 3-30 멈칫 시합 나간다고 하니 관장님이 신경 써서 봐주는 데 조금 부담스럽다. 머리 치기가 남들보다 조금 빠르니깐 딴 거 하지 말고 머리 치기만 들이밀라고 하신다. 나의 강점인 필살기를 잘 살려서 돌격이다. 닥돌머리 손목도 허리도 치고 싶지만 아직 쉽지 않다. 이날은 연습하고 관원 모두와 시합을 했다. 처음 3단 선배머리를 한 번치고 그 뒤부터는 내리 졌다. 여선배들과의 대련도 내가 머리만 치니깐 다들 받아허리로 잘 제친다. 재밌었다. 김관장님은 검도에서 피해야 할 다섯 가지 마음이 있다고 했다. 경, 구, 의, 혹, 만 놀람 상대가 갑자기 들어오거나 예상밖의 공격을 했을 때 굳어버리는 상태 두려움맞을까 봐 겁먹는 마음 의심지금 쳐도 되나 저게 유인인가계속 의심만 하는 상태라 기회가 와도 타이밍을 놓친다.. 2026. 10. 22.
이제 미래는 우주다. 우주 산업의 경제적 가치와 미래 전망손석희의 12시에서 김효진 신영증권 박사와 의 대화다. 우주 산업은 오랫동안 국가의 기술력과 군사력을 상징하는 분야였다.오늘날 세계가 우주를 바라보는 시선은 크게 달라졌다. 우주개발은 더 이상 국가만의 영역이 아니며, 막대한 자본을 보유한 민간기업들이 새로운 시장을 개척하기 위해 경쟁하는 산업으로 변화하고 있다. 특히 일론 머스크의 스페이스 X가 재사용 로켓을 상용화하면서 우주로 물자를 운송하는 비용이 크게 낮아졌고, 이를 계기로 우주 산업의 경제적 가능성이 빠르게 확대되고 있다. 우주개발은 반도체와 스마트폰 기술 발전에도 기여했다초창기 컴퓨터는 지금과 비교할 수 없을 정도로 거대했다. 대표적인 초기 전자식 컴퓨터인 에니악(ENIAC)은 무게가 약 30톤에 달했고, .. 2026. 10. 21.
ASD(자폐스펙트럼)아이들의 수영장에서 감각조절 문제 수영장은 감각 자극이 매우 많은 편이다. 물, 압력, 물소리, 차가운 온도, 얼굴에 물튐, 떠있는 느낌등 이런 감각이 과부하되면 몸이 경직숨참기 어려움움직임이 작아짐 발차기 보다 생존에 집중 지상에서 되던 동작이 물에서는 안되기도 함 중재 방향 물의 저항을 이기지 못해 수행이 안될 수도있어 물 밖에서 다양한 저항 운동이 선행되어야 한다. 누워서 킥, 발목 저항 운동( 발목 까딱이기) 킥판을 세워서 물을 밀어보기, 킥판을 눌러 보기 등 숏핀 활용 물 저항 증가 추진력 느낌 발 감각 느낌 움직임 피드백 강화 전정 고유감각 안정화 물속 걷기, 벽밀기, 킥판 누르기, 물속에서 흔들기 - > 몸의 위치 감각을 만들어 주기 발목 감각을 만들어 주기 숏핀, 발등 눌러주기, 발목 흔들기, 물 저항 느끼기 물을.. 2026. 10. 20.
3-23 인생은 고행, 3-25 대회신청 날씨가 풀렸다. 봄이 오고 있다. 이날은 5명에서 잼나게 ㄱㄱ 기술 연습 위주로 진행했는데 머리 손목 연타 기술이 잘 안 된다. 머리치고 상대방이 뒤로 피하면 동시에 따라 들어가서 손목, 머리 연타로 진행하는 것이다. 급하게 치지 말고, 하나씩 천천히 치자. 자유대련 3단 선배가 상대방 죽도 누르는 걸 알려줬다. 상대방이 죽도를 너무 내리고 있으면 내 죽도 중간부분으로 상대방 죽도 거의 끝 부분을 힘으로 누른다. 은근히 꼼짝 못한다. 시합에서 보면 굉장히 단순한 타격으로 점수를 따지만 그 과정은 복잡하고 많은 보이지 않은 수 싸움이 진행된다. 관장님이 상대방이 움찔 거리면 빈틈을 보고 공격하라고 한다. 그리고 타격후 죽도를 들거나 팔꿉을 굽히지 말고 그대로 뻗고 지나가라고 한다. 이날 운동이 끝나.. 2026. 10. 19.
AI경쟁은 냉전시대 핵개발과 같은 것일까 AI 패권 경쟁은 왜 냉전 시대의 핵개발 경쟁과 닮았을까? 손석희의 12시에 출연한 김효진 신영증권 박사는 현재 미국과 중국 사이에서 벌어지고 있는 인공지능(AI) 기술 경쟁을 과거 냉전 시대 미국과 소련의 핵무기 개발 경쟁에 비유했다. 과거 미국과 소련이 핵무기를 두고 그랬던 것처럼, 오늘날 미국과 중국도 AI를 둘러싸고 비슷한 경쟁 구도를 형성하고 있다. 핵무기의 공포가 AI에 대한 두려움으로 바뀌고 있다 1945년 미국이 일본 히로시마와 나가사키에 원자폭탄을 투하했을 때 인류는 이전까지 경험하지 못했던 무기의 파괴력을 목격했다.핵무기를 개발한 과학자들조차 자신들이 만들어낸 기술이 인류를 파멸시킬 수 있다는 두려움을 느끼기 시작했다.오늘날 AI를 둘러싼 논쟁에서도 이와 유사한 흐름이 나타나고 있다.초.. 2026. 10. 15.
삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상과 재활 삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상삼각섬유연골복합체(TFCC, Triangular Fibrocartilage Complex)는 손목의 새끼손가락 쪽(척측)에 위치하면서 손목을 안정시키고 충격을 흡수하는 구조물들의 복합체입니다.삼각섬유연골판과 여러 인대, 관절낭 등이 하나의 복합체를 이루고 있는 구조입니다.손목의 새끼손가락 쪽에 있는 '충격 흡수 패드이면서 동시에 안정화 인대'라고 생각하면 됩니다.TFCC는 어떤 역할을 하는가?손목에는 요골(radius)과 척골(ulna)이 있고, 그 아래에 여러 개의 손목뼈가 위치합니다. TFCC는 척골 쪽에서 이 구조들을 연결하면서 크게 두 가지 역할을 합니다. 첫 번째는 충격 흡수입니다. 손으로 바닥을 짚거나 물건을 밀고 들 때 손에서 발생한 힘이 전완으로 전달됩니다... 2026. 10. 14.
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