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AI와 삶의질 향상 박태웅 의장이 AI에 대해 우리 삶에 어떻게 스며들고, 활용하는지에 대해 강연을 했습니다. AI는 이미 우리의 일상 곳곳에 스며들어 있으며, 우리는 이를 인지하지 못한 채 사용하고 있습니다. 음성 인식, 얼굴·지문 인식, 스마트폰의 카메라 자동 보정, 음성 문자 전환, 사진 속 필요 없는 부분 제거 같은 기능이 모두 AI 덕분입니다. AI는 단순히 기술 발전의 산물이 아니라 이제는 없으면 하루도 살기 어려운 존재가 되었습니다. 하지만 많은 사람들이 AI를 멀게 느끼는 이유는 잘 모르기 때문입니다. 이 시대를 살아가기 위해서는 AI를 이해하고 질문하며 활용할 줄 아는 자세가 필요하다. AI 시대는 궁금한 자, 질문하는 자가 살아남는 시대다. AI는 검색 엔진처럼 단발성 질문에 답하는 것이 아니라, 대.. 2025. 6. 27.
피가 안 멈추는 병 '지혈장애' 지혈장애Bleeding disorders, Hemostasis disorders혈액 응고과정에 이상이 생겨 지혈이 비정상적으로 지연되거나 출혈이 과도하게 발생하는 상태 병태생리정상지혈 과정혈관 수축 -> 출혈 감소 1차 지혈 : 혈소찬이 손상 부위에 모여 응집2차 지혈 : 응고인자 활성화 되고, 혈소찬 혈전을 강화 원인 혈관이상 : 모세혈관 벽의 구조적, 기능적 이상 혈소판 이상 : 혈소판 수와 기능 감소 응고인자 이상 : 응고인자 결핍, 기능 저하섬유소 용해 항진 : 과도한 혈전 용해 복합요인 : 간질환, DIC(혈소판, 응고인자, 섬유소 모두이상) 특징 점상출혈, 점막출혈, 코피, 잇몸 출혈관절내 출혈, 근육 내 출혈, 큰 혈종 관리 비타민 C 보충면역억제 치료 최근 치료 혈우병 A/B : 유전.. 2025. 6. 26.
광장공포증과 영화 카피캣(COPYCAT) 광장공포증(Agoraphobio)도망치기 어렵거나 공항 발작이 일어나도 도움을 받기 힘들다고 느끼는 장소에서 극심한 불안이나 공포가 나타납니다. 원인 심리적 요인이전의 공항 발작경험이나 특정 장소에 대한 두려움, 불안 민감성 생물학적 요인뇌의 공포 반응 조절기능 이상(편도체 과활성등)세로토닌/노르에피네프린 불균형 환경적 요인외상 경험(혼자 있을 대 사고등)과잉보호 혹은 방임된 양육 진단 기준(DSM-5 기준 중 일부)다음 2가지 이상의 상황에서 현저한 불안 대중교통열린공간(주차장, 시장)폐쇄된 공간(상점, 극장)줄 서 있거나 군중 속에 있는 것 혼자 집 밖에 있는 것 이 불안이 6개월 이상 지속 회피 도는 동반자 동행실제 위험과 불안 정도가 불균형적 일상생활에 실질적 장애 초래 치료 방법인지행.. 2025. 6. 25.
글쓰기 경지에 오르기 위해서 나의 문화유산답사기의 작가 유홍준교수님이 쉽게 읽히고 쉽게 쓰는 글쓰기 방법을 말해줬습니다. 글쓰기의 본질은 전달입니다. 글은 내가 알고 있는 것을 쓰는 것이 아니라, 남에게 들려주고 싶은 것을 쓰는 것입니다.글쓰기의 핵심은 독자를 염두에 두는 것이며, ‘자기만족’이 아닌 ‘상대 설득’이 목적입니다. 글쓰기의 기초 훈련법인 필사신문 원고 필사를 통해 문장의 리듬과 구조를 체득했다고 합니다. 유홍준 작가님은 좋아하는 작가 (이태준, 김용준 등)의 글을 손으로 써보며 훈련했습니다. 문화유산답사기의 시작과 구조답사는 현장에서 이야기하며 떠오른 생각들을 바탕으로 한 글쓰기.글마다 다양한 테마와 시점을 도입함으로써 매너리즘을 피함.제자들과 동행한 형식 (강진·해남)스님과의 안내 대화 (운문사)가족 여행 .. 2025. 6. 24.
부자들의 뇌의 비밀 황농문 서울대 교수의 강연 「부자들은 이걸 다 끊었어요」에서 우리들에게 성공의 방법을 알려 줍니다. 부자와 성공하는 사람들의 뇌, 그리고 몰입의 힘 그는 우리가 본능적으로 불안과 걱정을 느끼도록 진화했다고 합니다. 예를 들어 사슴은 풀만 뜯다 사자에게 잡아먹히지만, 수시로 주위를 경계하며 걱정하는 사슴은 살아남습니다.이처럼 인간은 불안과 걱정을 자연스럽게 느끼도록 진화했으며, 이는 생존에 유리했습니다.그러나 현대사회에서는 이 본능이 지나친 불안과 자극 추구로 이어지며, 유튜브 같은 자극적인 콘텐츠에 빠지기 쉽습니다. 자의식 해체 ‘내가 가난한 것은 부모나 환경 탓’이라는 생각을 깨고, 스스로 노력하면 바뀔 수 있다는 사고방식으로 전환하는 것입니다. 스탠포드 대학 캐롤 드웩 교수의 연구에서사람들.. 2025. 6. 22.
섬유근육통에 관하여 섬유근육통(Fibromyalgi, FM)은 광범위한 만성 근골격계 통증과 함께 피로, 수면장애, 인지기능저하(브레인 포그), 우울감 등을 동반하는 복합만성질환입니다. 염증성 질환이 아닌 중추신경계의 통증 조절 이상이 주된 특징 입니다. 생리학적 요인 중추 감작(Central Sensitization)통증 자극에 대한 뇌의 과민반응 상태 통증 자극이 약해도 뇌가 과도하게 받아들여 과장된 통증 유발 통각 역치 저하 : 멀쩡한 자극에도 통증 느낄 수 있음 통증억제 시스템 기능저하 글루타메이트, NGF(Nervw Growth Factor)등 통증 관련 물질이 증가 반면 진통에 관련된 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 감소 자율신경계 이상호르몬계상 이상을 들 수 있습니다. 관리 및 치료 섬유근육통은 완치보다.. 2025. 6. 20.
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