반응형 등운동1 가수?김종국이 알려주는 중요 운동 feat. 손예진 가수 김종국은 다양한 방송과 프로그램에 나와서 운동의 중요성을 강조하며, 특히 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 꾸준히 해야 한다는 것을 강조했습니다. 김종국은 GYM JONG KOOK(짐종국)이라는 유튜브 채널을 개설해서 많은 운동 정보와 셀럽들을 초대해서 운동 방법 등을 알려주고 있습니다. 그중에서 고수가 출연해 알려준 코어 운동과 골프선수 박세리의 어깨 재활운동을 소개합니다. 고수 영화배우이자 탤런트인 고수는 많은 액션촬영과 더불어 옛날 출발 트림팀에서의 잦은 부상으로 고생했다고 합니다. 김종국은 고수를 보고 "말하는 동안 계속 주저앉는다."라고 하면서 코어가 약하다.라고 지적했습니다. 고수의 코어 근육 강화를 위해 김종국에게 훈련받은 운동과 효과를 소개합니다. 스쾃가장 기본적인 하체운동이자 .. 2025. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
