반응형 정신력훈련1 강철 멘탈 만들기 내면 소통 전문가인 김주환 교수가 마음근력을 만드는 방법에 대해 소개했다. 핵심은 정신적 회복과 역경을 극복하는 능력을 만드는 것이다. 마음 근력 마음 근력의 개념은 역경과 어려움을 극복하는 힘을 의미하며, 자신이 처한 역경을 어떻게 받아들이고 대응하는지에 따라 그 결과가 달라진다고 말한다. 이를 통해 역경을 단순히 피할 것이 아니라, 그것을 통해 성장할 수 있다는 메시지를 전한다. 역경과 태도역사적으로 사람들은 항상 어려움을 겪어왔고,그 역경을 어떻게 이겨내느냐가 중요하다고 말한다. 예를 들어, 과거 전쟁이나 많은 자연 재해를 겪었을 당시도 어떻게 위기를 맞이하고 극복하느냐가 중요하다고 한다. 결국 어려운 시점에 처했을 때 '어떤 태도로 그 역경을 받아들이고 극복하느냐'라는 점이다. 마음근력.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
