반응형 자존감이 낮아지는순간1 자존감 형성 방법 자존감은 자아 존중감 즉 자신을 존중하고 가치 있는 존재로 여기는 마음입니다.다시 말해 자신을 사랑하는 감정을 생각하면 됩니다. 인생에서 이런저런 사건을 겪으며 자존감이 떨어질 때도 있습니다. 우리는 자존감을 회복하는 방법과 높이는 법을 알면 인생을 보다 주체적이고 자신감 있게 살아갈 수 있습니다. 자존감의 개념과 형성자존감은 우리가 자신을 얼마나 존중하고 가치를 두는지와 관련이 있습니다. 이는 외부의 평가와 관계없이 나 자신의 존재와 가치를 어떻게 느끼는지에 따라 달라집니다. 자존감이 높으면 자신감을 가지고 외부 상황에 잘 대응할 수 있지만, 자존감이 낮으면 외부의 평가나 비판에 과민하게 반응하게 됩니다.자존감은 어린 시절부터 주변의 사람들, 특히 부모의 영향으로 형성됩니다. 자존감이 낮아지는 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
